夏の疲れたお肌のお手入れを

夏の

強い紫外線のダメージ

エアコンの乾燥ダメージ

疲れたお肌を元気にしちゃいましょう😊

メニューも色々とご用意してありす✨✨

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良質なお水飲んでますか？

秋の気配が

少しずつ感じはじめてますが

まだまだ涼しくなるのは先のようです😵

熱中症にもまだまだ気をつけて下さい。

みなさん

お水は飲めてますか❓️

加齢とともに体内の水分は失われています😱

体内水分の変化

↓↓↓

新生児80％

子供70％

成人男性60％

成人女性55％

老人50％

肥満成人40％←太っている人は水分を取ったほうがいいですね💦

１日2Lの水を摂取するのが理想とされてます。

水が苦手でなかなか飲めない❗️

そんな方にも

ぜひ 飲んでもらいたい

ファストプロウォーター

市販のお水と何が違うの🤔🤔🤔

国内のミネラルウォーターの大半は

加熱殺菌処理されいるのですが

ファストプロウォーターは

加熱殺菌されていない水

細胞浸透率が高い水

有害な物質が十分除去された水

界面活性力の高い水(油を溶かす力)

※加熱された水は

おいしくない、吸収に時間がかかる水になってしまうんです。

折角、飲むなら上質なお水がオススメです☝️

私も１日1.5Lは飲むようにしてますよ🤗

ファストプロウォーター

500ml 1本 250円＋税

2L 1本 650円＋税

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体にいいオーガニック甘味料.｡.:*♡

最近

ハマって食べてるのが

セブンイレブンの

アップルマンゴーとブルーベリー

オーガニック甘味料の

低GI甘味料 ブルーアガベーシロップ💙

↑スティックタイプ

低GI甘味料

オーガニックシロップ

有機ブルーアガベーのみを絞ったオーガニック甘味料💙

低GIだから

糖化を気にされている方、血糖値をコントロール中にもお使い頂けます。

高GI甘味料(70以上)

氷砂糖 110

グラニュー糖 110

上白糖 109

粉砂糖 109

三温糖 108

黒砂糖 99

水あめ 93

はちみつ85～88

メープルシロップ 73

😲😦😲😦😲😦

ブルーアガベーシロップは

GI値がなんと

゛21゛

低GI  60以下なんです

GI値とは…

炭水化物の吸収速度を表す指標のことで

このGI値が高ければ高いほど

吸収速度が早く

血糖値のスピードを早くしてしまいます。

低GIの低い食品を組み合わせて

体に良い食品を

バランスよい食事をする事が大切です☝️

はちみつより甘さを感じるので少量でも満足❤️

コーヒー、紅茶、ヨーグルト、フルーツにかけても美味しい❤️

お料理やお菓子作りも使えます❤️

オーガニックだから体にもいい❤️

ボトルタイプ

420ｇ 2400円＋税

スティックタイプ

120ｇ(5ｇ×24包) 1000円＋税

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町会の納涼会

今年最後の町会の夏祭り

町会の納涼会

自治会の役員で

出店のお手伝いに行ってる旦那はーんを

チラ見して

ポテトフライ買って🍟

私は即退散😁✌️💨💨

８月も

もうすぐ終わりですね～

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夜遅い夕食はグルテンフリーパスタ

仕事で帰宅が遅くなった日の夕食は

エステプロラボさんの

ありがたーーい😍

グルテンフリーパスタ🍝

お腹すいてるけど

ガッツリ食べると太るな～😣

こんな時間に食べると太るしな～😣

な～んて 日あるよね😂😂

そんな時は

グルテンフリーパスタで夕飯🍴

作り方は簡単

トマト味をチョイス🍅🍅

パスタにソースをかけて

ラップしてレンジで5分

はーい

できあがりーー🤗

簡単

ファストプログルテンフリーパスタセット

8食セット  7500円＋税

トマト

カレー

キノコクリーム

スイーツクリーム

トランス脂肪酸０

コレステロール０

エステプロラボさんの画像お借りしました

グルテンフリー発芽玄米パスタ🍝

小麦、大麦、ライ麦、ライ小麦など一切使用せず、発芽玄米で作られてます。

小麦類一切不使用

グルテンフリーは

『美肌』『健康』にいいですよ

ダイエット、ファスティングの時にも⭕️

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