料理教室に行ってきました

半年ぶりの料理教室🍳🔪🎽

今回の参加は８人

menu

🔵さつまいもご飯🍠

🔵さんまのカリッと揚げ🐟️

🔵鮭のホットサラダ🐟️

🔵豚バラと大根の黒酢煮🐖

🔵豆腐ドーナツ🍩

どれも簡単に作れるお料理ばかりでした🎵

豆知識

さつまいもはGI値が高いと思われてる方              も多いと思いますがGI値が上がりにくい

お野菜なのでオススメ😊

さんまを揚げるときの衣は

片栗粉にプロテインを少しプラスすることで

カリッと上がり、油跳ねもしないのでオススメ😊

お世話になってる料理の先生は

健康、食事、環境の事など

色々と勉強されてるので

お料理しながら

毎回

色々な話が聞けるのも

料理教室の醍醐味なんです😊

初めて聞く話も多いから

口ポカーン開いて話聞いてます😁

先生から聞いたお話も

皆さんにお伝えた出来たらと思います🤗

そうそう

今回作った

豆腐ドーナツがまた簡単で極ウマ😍

私、おかわりしちゃいました🙈

もう20年以上のお付き合いの

料理の先生です☺️

いつも元気でパワフルな先生💕

お料理教室に参加されてた

お肌ツルツル

艶々の透明感のお肌を持つ美女

お歳を聞いてビックリ😲

お歳は内緒🙊🙈🎶

料理教室で学ぶこと

口から入る物って本当に大切☝️

#一般財団法人 内面美容医学財団

#プロフェッショナルインストラクター

#公認ファステァングカウンセラー

#インナービューティ

#アウタービューティ

#一般財団法人 IWA JAPAN

#エステプロラボ正規販売店

#ラヴィーサ化粧品正規販売店

#ベル美容クリニック

#医療提携サロン

#フォトフェイシャル

#美肌脱毛

#ＲＦ(ラジオ波)

#美容

#フェイシャル

#痩身

#さいたま市

#南区

#南浦和

#駅近

#エステサロン

#トータルビューティサロン

さいたま市

トータルビューティサロン

Cache-Cache

08056950880

こちらから簡単に

お問い合わせご予約できます🎵

クリックしてお友達登録してね❤️