ファスティング終了3日間のファスティング終了体重は-0.7㎏今日から回復食です朝酵素20㍉、水素水昼酵素 60㍉、おかゆ夜酵素60㍉、おかゆ、具なし味噌汁ファストプロウォーターケイ素ハーブザイムプレーンオーガニックカフェインレスドリップコーヒーファストプロガユ