今日のお昼から回復食です

3日間のファスティングも

順調に終わりました～💕💕

今日から回復食

☀朝
ハーブザイム113プレーン20㍉
ファストプロウォーター
フラックスシードオイル

📝日中は
ハーブザイム113プレーン
10mL+ファストプロウォーター400mL
オーガニックカフェインレスコーヒー

🍱お昼はお粥
ファストプロガユ
ファストプロウォーター



体重は-1.5 ㎏でした