「ina」のリネンタックスカート。
今回は、ギンガムチェックが入荷しました。
クロのギンガムチェックは、合わせやすくて重宝します。
リネンで長めなので、長〜く履いていけそうです。
定番の7分袖Tシャツは、「Dana Faneuil」。
少しだけ裾が広めで、着やすいです。
袖口の刺繍もかわいいです。
今日のコットンパールネックレス。
ちょっと光で分かりにくいですが、左だけ薄いピンクです。
＊GWのお休み
4月29日(月).30日(火)
5月3日(金)〜6日(月)
になります。
よろしくお願いします。
昨日、朝イチでやってた、脚とウエスト痩せの運動を風呂上がりにやりました。
脚が死にかけた
30回ずつ、2パターン。
5回くらいで、脚が下がってきて、上がらない💦
キッツー‼︎
全く走ってないから、筋肉も大分落ちてきてるし。
ウエストや下腹部は、どんどん成長してる
今日もがんばろー。
10日やったら結果が出る的なやつやったと思う💦
走ってないといえば、昨日ニュースで、小出監督がお亡くなりになったと聞きました。
私は、小出監督の本を読んでから、走るのも楽しくなって、2回目のフルマラソンでサブ4を達成できたんです。
30キロからが、一番楽しく走れるようになったな。
去年は、練習不足で30キロからが、地獄でしかなかったから、またこの本読んで初心に戻ろう。
ちょっと、最近ネガテイブな事が続いているので、落ち込んでたんですが、走って気持ちをスッキリさせようかな
週5日、胸肉料理に挑戦中🐓
300円のメインで、どんだけ美味しく、ボリューミーに出来るかなー。