林檎♩
こんばんはーっ！
皆さん果物ってよく食べてますか？
私は最近ずっと食べてなかったのですが
なんとこの前林檎が送られて来たので
妹と食べることに～^ ^
どどーーん！！
綺麗な林檎(^O^)
久しぶりに食べたらおいしい♬
そしてちょっと気になったので
林檎について調べてみることに（笑）
まず林檎の糖は血圧を下げてくれる働きがあるそうで
1日3個以上食べると血圧を下げてくれて
脳卒中や高血圧症が少なくなるそうです！
そしてその林檎果汁っ✴︎
赤血球の量を増やしたり
胃液の酸も増やしてくれるので
貧血や胃の弱い方にピッタリ！
更に腸内の環境を整えてくれて便秘が治ったり！
大腸ガンや肺ガンの予防になったりもするんだとか！
そしてっ
老化防止の効果まで！？
アメリカではバーモント療法というものがあり
長寿の秘訣は蜂蜜や林檎からきてるそうです☆
こうしてみると林檎ってすごいですよね！
ちなみに私と妹は皮付きで食べました☆
皮付きのまま食べると
さっき言った効果が高まったり
アレルギーの改善！！
免疫力もUP！！
そして美白効果∑(ﾟДﾟ)
たにむー食べんと！
そーですね！（笑）なので林檎をたべると体にいいことだらけ☆
なので皆さんもお腹が空いたり
甘いものが食べたくなった時
林檎を食べて下さい（笑）
体が喜びますよっV(^_^)V
最後におまけ写真✳︎
シャッターを持ち上げる怪力のちはるさん（笑）
林檎の力かな！？∑(ﾟДﾟ)
最近は高校を卒業して
パーマやカラーにいらっしゃる方が増えてます！
皆さんも初カラーや初パーマは
是非カシュカシュで
イメチェンしましょ！
おまちしておりますV(^_^)V
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