今日はきょうかは保育園のお誕生会、私ときいちはきいちのクラスのお茶会に参加してきました。
お茶会では、5人姉妹のママの話しに、みんなで聞き入ってしまいました～
お菓子を食べてばかりいると、風邪をひきやすくなる。
5人育てて実感したそうです。
おやつやちょっと口寂しいときは、一口おにぎりにきな粉をまぶしたのをあげたり、野菜を軟らかく茹でて冷凍しておいたのをあげたり。
なるべくお腹すかせて、ご飯をモリモリ食べるのが健康のもと。
わかってはいるけど、ついつい手っ取り早いお菓子をあげてしまう私は大いに反省しました。
午後は家でゆっくり過ごし～
夜ご飯はトーテムポールへ。
好き系の料理ばかり。
ほんとにほんとにおいしいなぁ。
また行きまーす
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