風邪

今日は風邪気味で微熱があったので、仕事をお休みしてしまいました

アロマやハーブを生活に取り入れるようになって15年

当時は、

「ハーブ？何それ？ハープ？」

「アロマ？コーヒー？」

なーんてよく言われました

風邪をひくと、私の定番はティートリー

ティートリーにユーカリ、ラベンダー、ペパーミントをブレンドしてエアーフレッシュナーを作ったり、

お湯に少し塩を入れてティートリーを１～２滴入れたものでうがいをしたりします

この季節、大活躍なエッセンシャルオイルです