昨日から何やら久しぶりの頭痛が
ちょっと痛み止めを飲まないとやっていられない頭痛でして
ストレッチをして…
ご飯も食べて…
考えつくことを全部してみましたが痛みは収まらず
何故なのか
と、今朝起きてやっと判明しました…
低気圧
昔はよく左右されましたが
最近はめちゃくちゃ仕事が忙しい時にだけ出ていた症状なので
微塵も考えませんでしたwww
昨日から頭痛が酷い方
もしかしたら低気圧かもしれませぬ
※コロナウイルスの症状でも頭痛が含まれていますので
咳や倦怠感、発熱がある場合は病院に電話が一番です
ちなみに今回の私の頭痛は過去何度もお付き合いしてきている頭痛ですのであしからず
低気圧からの頭痛の時は…
私対策ではありますが
・お風呂にちょっと長湯
(好きな入浴剤を入れて必要とあらば
粗塩と日本酒も投入)
・お風呂上がりに軽いストレッチを15~30分
(最近はストレッチポールも取り入れてます)
・それでもダメな時は
オイルトリートメントを受ける
もしくは鍼を受けにいく
(鍼は怖い方なので最終手段です)
)・そして…
低気圧が去るまで無理はしない
経験上↑これでなんとか乗り切れます
頭痛に悩まされている方いらっしゃいましたら
是非ともお試しあれ