最近、気分の落ち込みが激しいです。
さっきまでは、普通だったのに
一気にどんぞこまでさがります。
涙が止まらないのに、色々考えだしてさらに涙はとまらなくなります。
もう、その日に気持ちは上がらないので、
早く寝ます。
主人にも分かりやすすぎるくらい気持ちが下がってたね。
と。
ただ、ものすごく疲れてる。
深い闇に飲み込まれていきそうなくらいです。
大きなイベントや疲れることがあったわけではないのに、ものすごい疲労感です。
だから、防ぎようがない。。
今は、そこまで気持ちが落ちないようするしかないのです
びっくりするぐらい気持ちが下がったので、
今だに自分自身びっくりしてます。
これ毎日食べてます❤️美味しい😋
