涼しいと思っていたら、
暑くなったりと本当に体調を崩しやすいです。
夜は冷房は寒いかなと切ると暑い🥵
気持ち良い空間でぐっすり寝たい😪
最近分かったこと！
夜歯ぎしりしている。
今までは気づいていませんでしが、
というより意識していませんでした。
歯医者さんで歯ぎしりしてるとは言われたことありました、、
軽い歯ぎしりかなと思っていたのですが、
親知らず抜歯後最初の2週間はキズの痛み、
その後3週後から
朝起きると顎が激痛の日々がほぼ毎日。
抜歯後で痛みに敏感になっているから
分かったようです。
親知らず抜歯後の痛みがなくなった後でも朝痛みはないですが、アゴが疲労しています。
アゴの疲労って。。
夜どんだけ歯ぎしりしてるんでしょう。。