こんにちは☔️
今日はこちらはあいにくの雨です🌧️
久しぶりの投稿です。
去年、やらない選択をして、ブログから読むことも書くことも離れていました。
少しずつ、去年から読むことも復活していたのですが、本当にちょこちょこ。
きっかけもあって、また始めようかと思っていた矢先、今日は一粒万倍日、そして、1月23日で、ワン、ツー、スリー❗️と語呂も良いので
再開してみました。
ブログを始めた時は、カラーのお仕事関係で始めていましたが、途中から日記となり、
今回からはまた違った方向で始めようかと思っています
タイトルも変えるかなぁ。
まあ少しずつまたやっていこうと思います。
去年は、学びに徹していて、そして、今までに無い危機感もあったりで、本当に自分と向き合わなくてはいけない状況にまで陥りました。
とにかくコツコツとやりましたね。
そして、最近特に周りから言ってもらう、『素直』に取り組めたのも良かったのだと思います。
だけど、まだまだこの学びは続いていくし、新たな学びも始めたし、
インプット多めだけど、アウトプットもしながらバランス取りながらやっていきたいです。
オンラインでの学びなので偏る。偏る。
頭がパンパン
パートナーが作ったジム用のお部屋で、先日からウォーキングやストレッチなどをして
身体も動かし始めました。
するとすぐに体調にも変化が❗️
今年はすっごく寒くて、冷え症マックスなので、身体の温まる時間も測りながら
手や足の指先までしっかり温める事が出来ました。
ついつい身体を温めるために、生姜とかすぐに摂ってしまいがちになると思うのです、特に女性は。
でも、今、身体と感情について総合的に学んでいて、そうではないことに気付きましたので、
私は先ずはお白湯で温めています。
この辺りも、人によって体質は違うので、またブログでも書いていきたいです。
って言いながら、昨夜は自分を久しぶりに甘やかしました
