冬至前から、毎日毎日眠くて眠くて、今もまだ毎日眠くて眠くて、日々の必要なこと以外、
何もやる気が起きません。。
先週はレッスンの最終週だったせいか、めちゃめちゃ忙しくて、その反動でしょうか❔
そんな今日は、朝からピラティス❗️
めちゃめちゃ腹筋使いました❗️
そして、足がつる。。
最近、ストレッチもサボり気味で、寒さもあると思いますが、身体は正直ですね❗️💦
その後、先生や他生徒さんとお約束していたラーメンランチ☀️🍴
約束した時には気付きませんでしたが、
イヴにラーメン🍜(笑)
初めてのラーメン屋さん。
テキパキと対応してくださり、また、4人で伺ったのですが、席も離れないよう
上手く対処してくださいました。
着いた時は並んでませんでしたが
12時過ぎると段々列が出来てきました。
つけ麺、多分初めてです✨
中 300gにしました。
途中、ちょっと飽きてきましたが、美味しかった😋🍴💕
麺はしっかり太麺です。
食べ終わった後、出汁を加えて、スープとして頂けます。
ディナーはチキンにしようと下準備していましたが、なかなかお腹空かなくて
結局軽く残り物にしました。
家族や友人からクリスマスラインやメールが届いたり、私もお仕事関係にクリスマスカードを送ったり。
この間、三越の前通ったら、
三越のライオンがクリスマスバージョンになっていて、しっかりマスク😷してました❗️可愛い(*≧з≦)
先日、歯のメンテナンスに行った時、大先生が歯ブラシを下さったのですが、
これ以上悪くなったら抜かなくてはいけない歯がありまして。
それまでは半年ごとに通っていたのですが、
今は毎月です。
でも、自分メンテって大切ですよね。
年齢も年齢だし、しっかり身体には向き合っていかなくてはです🍀
それでは皆さまも良いクリスマスを🎄