今日はお昼に友達とオンラインお茶会❗️
たまたま、ラインでも出来ると知ったので声掛けしたのですが、zoomのホストになってもらえたので、こちらでお茶会🍵
本当に久しぶりだったので、近況報告、色んな愚痴も含めて、私も今年に入ってからの色んな事。もうずっと、これでもか❗️とか、お試しかな❔とか、有りすぎて、もうかなりのドン底まで来ていて、
だけどこの間、自分を押し殺してばかり。
自分の中に、自分が居なかった。
実は火曜日から金曜日まで実家に帰ることになり、本当はお墓参りにも行きたかったし、父の誕生日もお祝いしたかった。
おばあちゃんの事も気になっていたし。
それが全部叶った❗️
そして、バランスの良い食事が出来て、色んな話が出来て、母とウォーキングしたり、父が桜を見に連れて行ってくれたり、祖母と日光浴したり、本当に久しぶりにゆっくり出来た。
仕事関係の方達に弱音吐いて、吐いて、吐きまくって、段々感情とか色んな事落ち着いてきて、自分のこと省みたり、
そして、今日の友達のオンラインで、良いアドバイス貰えて、あぁ、何か生きてるかなぁ。
って感じることが出来て、
やっと戻ってきた感じがします。
とても有意義な時間でした。
たくさんのこと気付けました。
そして、なんだろう、ナチュラルに前向きになれそうです。
今日は楽しかった🎵ありがとう❗️
《追記》
友達に教えてもらった瞑想のYouTubeを早速夜見て、寝そうで寝ない状態が続き、そして、嫌な出来事が次々と現れ、そしたら、涙がドバッと出てきた。
見終わったら、何かちょっとスッキリした感じ。
また見てみようと思います☺️
明日も幸せな１日を🍀
