鰯の生姜煮 |   ~カカポ歳時記~ 1日350gの野菜を食べる方法

  ~カカポ歳時記~ 1日350gの野菜を食べる方法

       しっかり食べて、しっかり笑う。でも実は野菜が苦手。1日350gの野菜をとれるような食事を考えます。

最近、イワシが安いですよね。

青魚が大好きな我が家。

6匹購入し、2匹は酢でしめてお刺身に。

残りは生姜煮にしました。


生姜の風味と鰯の旨みがよくあいます。

我が家では、梅干しがダメな人がいるので、

生姜煮がよくつくられます。