今年の振り返り 来年の目標 |   ~カカポ歳時記~ 1日350gの野菜を食べる方法

  ~カカポ歳時記~ 1日350gの野菜を食べる方法

       しっかり食べて、しっかり笑う。でも実は野菜が苦手。1日350gの野菜をとれるような食事を考えます。

今年も無事に一年が過ぎ去ろうとしています。

イギリスではまだ年を越していません。


さて本題。


皆様、今年一年お世話になりました。


そして来年もよろしくお願い致します。


さっそく今年の振り返りをば



1.丈夫な身体作り

→マラソン、できなかったけれど

 ジムに通ったりストレッチが好きになったり。

 おかげさまで大病なく過ごせました。



2.お茶のお稽古を始める。

→お稽古、はじめました。

 ロンドンにきてお休みしていますが

 大英博物館で茶道のパフォーマンスを見て

 もっとまじめに取り組もうと決心しました。



3.生活拠点をどうするか。

→3月に退社 来年の4月から東京で働けることになりました。

  1年間の専業主婦生活ですが、じっくり東京に腰を落ち着けることになりそうです。

  会社を辞めて、本当に何をしたいのか、自分の市場価値を再確認することができました。

  私は家を守るより、外で生活の糧を稼いだほうがおうちのこともしっかりできるように

  思います。その意味では本当にこの専業主婦の期間は主人からのプレゼントだったなと

  感じています。



4.伝えることを厭わないこと。

→実はこれ、会社の人間関係を想定していたのですが

 この1年、自分が思い描いてきた相手は主人だったように思います。

 他人と暮らし始めることって本当に難しいと思います。

 


これを踏襲し、来年は


自分の時間 家庭の時間 仕事の時間 

以上3つのバランスを確立させることが

テーマになりそうです。


1.体力づくり

  特に2月3月は自由になる時間も多いのでジムに行くペースをあげる。

  そして洋服のサイズをこれ以上アップさせない。


2.英語を学ぶこと 会計系スキルの取得

  英語は毎日継続して学習できる仕組み作りを。

  ロンドンで購入した教材をベースに朝食時間をメインに学習の継続。

  お風呂DVDもいいのではと思っています。


3.家事は最小限に。

  多くを持たない。こまめに掃除をする。機器に頼ったり外注したりすることで

  楽になる場合は積極的に導入し、家事に追われない生活スタイルを今年1年間で確立する。


4.休日の使い方は計画的に

  年間を通して旅行の計画、帰省の計画をおりこんでしまう。

  月に2回程度友人と時間をもち、月に1回は会社のために時間を割き

  月に4回は家族と過ごす。

  そして残りの1日を自分の好きなことに費やす。たまにはだらだらしてもいいのだ。


5.感謝を言葉に、態度に、行動に。

  周囲の人に恵まれた2010年。

  本当にありがとうございます。

  自分がしてもらってうれしかったことを他の人に循環できるよう、

  良い循環を伝染させられるようまずはありがとうを。


こつこつ系の目標ばかりですが

来年も少しでも成長できることを願って