今月のやりたいこと |   ~カカポ歳時記~ 1日350gの野菜を食べる方法

  ~カカポ歳時記~ 1日350gの野菜を食べる方法

       しっかり食べて、しっかり笑う。でも実は野菜が苦手。1日350gの野菜をとれるような食事を考えます。

今月の目標!


まずは振り返り。


1.丈夫な身体作り

 東京マラソンを走りきった父は去年ホノルルへ。。

 すごいよ!今後の予定ではパリとかアテネがあるそうです。


2.お茶のお稽古を始める。

 自分と向き合う時間作り

  ~向き合うための時間を作る強制的な時間をもつ~


3.生活拠点をどうするか。

 大阪なのか東京なのかはたまた名古屋なのか…

 まさかの富山なのでしょうか。


4.伝えることを厭わないこと。

 伝わったほうが自分も相手もハッピー♪


これを踏まえて今月の目標


1.毎週ジムにいく。

  10km走ってサウナを楽しむ。

  楽しいサウナにするぞぉ!


2.おうちに帰ってきたら復習♪


3.本命の東京に決定。6月くらいまでは忙しくいろいろ励みたいと思います。

  様々なお返事が遅れがちになりそうです。

  

4.伝えるからには説得性を。口だけじゃなくて行動を伴わせる。



1ヵ月後の自分へ

大きな決断(と思っていたこと)をしたら、辛かったことが楽しくなった。

決断をしたから頑張れることもあったんだなぁと気付く。

批判的にとらえた人も、がっかりさせた人もいたのは事実。

この決断をプラスへもっていくのは

ほかならぬ自分であったりするわけです。