えびとお花サラダ |   ~カカポ歳時記~ 1日350gの野菜を食べる方法

  ~カカポ歳時記~ 1日350gの野菜を食べる方法

       しっかり食べて、しっかり笑う。でも実は野菜が苦手。1日350gの野菜をとれるような食事を考えます。

無類の海老・蟹好きな私。



主人は甲殻類アレルギーです。


一人のときは

優先的にエビカニたべます。



そんな日のサラダ





カカポ歳時記



パプリカの真ん中に海老を配置すると


あら、不思議。


お花に見える。


無理がありますが。


海老は塩コショウをして片栗粉をまぶして


フライパンでパリッとやきます。

パリッと。


カカポ、今日はがんばったじゃん、って

  ほめてつかわすと

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