港区霞坂

港区六本木から六本木通りを渋谷に向いて

六本木ヒルズの近くです

あまり坂っぽくないけれど、
ゆるーい、ながーい坂になっております

種まき～アボガド～

日の当たりの良い家に住んでいた時に
はまった事がある

食べた食物の種まきです

とにかく種があったら土に植えて
楽しんでいました

庭があるわけでないので
ベランダですが

これがまた楽しいのです

だけれど日当たりなどの環境により
封印していましたが

久しぶりにアボガドを水につけてみました

今も大きくできる環境ではありません
日当たりもあまり良くないので

でもかわいらしい芽が出たことあるんだな～

ひとまずやってみる

マンゴーも可愛かったなー
スイカはひょろひょろと
ウコンも植えたらかわいくて食べれなくなったな～
モモ、りんご、さくらんぼなどなど

山椒は苗からでしたが蝶の子どもたちの
かっこうの住みかになっていました
どこから来たかわからないけれど
大好物らしく
ビッチリいて焦りました

よって自分で食べることはできませんでした

しばらく観察していましたが、
いつしかいなくなりました

なんでもかんでも植えたら
何がなんだかわからなくなりましたが

食べるつもりでなくても
楽しめます

愛着も出てくるんですよ～

植物でも
命をいただいてるんだなーと
実感します

日当たり悪いけどまたやってみよーっ

アボガドの種

千代田区善国寺坂

千代田区麹町駅近く　日本テレビ通りにあります

善国寺坂

新宿通りから市ヶ谷駅に抜けます

この近辺、千代田区の坂は下って上っての坂がたくさんあります

こちらの善国寺坂も

界隈にはスタバ。ドトールなどのコーヒー屋さんがたくさんあります

新宿区鰻坂

新宿区市谷の住宅街の奥地にひょっこり発見

坂を通らなかったけど、

鰻坂と言うだけあって
鰻みたいな坂なのかしら～？

ほそーい道でしたが

港区寄席坂

六本木通りからANAホテル近辺を入ったところにあります

な～んか
くねくねして
奥の模様がわからないけど
坂の下には標識なし

最近は坂の上下に標識があるわけでないから
一応パチリとしました

予想通り

やっぱりまだ坂

又曲がると
ありました

標識です

狭い割には車が通ります
パイロンは所有者の防御でしょうか

寄席坂

自転車は

押して上がりました

半身浴のやり方

冷えとり

当初
半身浴は私にとって、苦行でした

元々が冷え性で、
夏でも汗をかくという事があまりなかったのです

頭寒足熱を身体の理想とするならば

半身浴をしても汗が出るどころか

のぼせて入っていられませんでした
さらには気持ち悪くなってすらいました

このような人も多いのでないでしょうか？

これで半身浴が続かない人もいるのではないでしょうか？

またぬるいお風呂は入った気がしないし、余計に寒くなるような感じでした

先生に訴えると
それだけ冷えてるんだよ

半身浴するとお湯が濁ってくるけど、
毒出しの一種だからねー

汗が出なくても悪い気体が出てるから、
それで具合悪くなる事あるから、
露天が良いんだけどね

窓があれば窓開けるとか
今の家は窓のないお風呂も多いし、
換気したりすると良いよ

後ね
お風呂にはいる時
桶に水を張って右手をつけながらはいると良いよ☝

折角、身体が調子よくなってきているから
頑張って続けてみました

ぬるめで入ってから追い焚きしてみたり、少しずつ慣らしていきました
窓がないお風呂でドア半開きでもはいりました

すると❗

どうでしょう❗❗

手を水で冷やす事をしたら
お風呂に浸かっていられるではありませんか❗❗❗

しばらくすると
汗が出るようになりました

サウナでの汗はサラサラで体表から出る感じだけれど
この半身浴の汗は中から出てきている感じです

身体の悪いところから汗が玉のように出てくるようになるからね～っと
特に関節付近は冷えとりや毒だしをして
から、かゆくもなり、汗も出るようになりました。

汗の出具合も左右同じではなく
へーと思ったものです

体調により出る量も場所も微妙に違う

その後は汗が玉のように出るのが楽しくなり

両手をつけたらもっと良いのでは？
氷水にしてみたら！
保冷剤いれてみたら！
流水は！

自分の身体で色々実験しました

銭湯や温泉の熱いお風呂も桶の水で長く入れるようになりました

おそらく、手を冷やす事によって循環し
頭寒足熱になるのでしょう

からすの行水だったのに
今や趣味になってしまいました

余談ですが
シャワーに浄水器をつけていますが
浄水したお湯で入った方が楽に入れる気がします

桶の水はすぐぬるくなるので
水を足したり、交換するのがミソです

また体力に自信のない人は程々が良いでしょう

身体は極力自分で守っていきたいですね

鍼灸師になってみて

鍼をした日は気が漏れるから
お風呂に浸からないで派

がいれば

鍼をした日も関係ないよ派

もいます。

流派や手法、鍼灸師によっても考え方が違います

今のところ私は
どんな鍼をするかで違いますが
答えは出ていません

外濠公園

坂名はないけど
きつい坂
よくトレーニングしてる人見かけます
車道じゃなくて石畳。
上るもキツイ
下がるも要所要所に窪みがあって
飛ばすとこけそうになります

外濠公園になります
住所を見たら
千代田区五番町先他
五番町無番地
等となります
千鳥ヶ淵の桜は有名ですが

四ッ谷駅から外苑東通り沿い

胃カメラ

二度胃カメラを飲んだことがある

一度目は急性膵炎の疑いをかけられて、
検査入院になり
あれもこれもと検査され、

結果、なんともなく退院しました
事なきで良かったですが

この時の胃カメラが衝撃でした

おぇぇぇぇ～
おぇぇぇぇぇ～

と、麻酔で口はしまらないし
涙は止まらないし

具合が悪い・・・
遠い記憶ですが

それから数年が経ち、バリウムから要検査となり
胃カメラを又飲みました
体調は絶好調でしたが
とりあえず行きました

なぜかと言うと、
麻酔をしなくても胃カメラをする人がたまにいる
胃カメラ経験済み
鍼麻酔と言うものがある

どうしても鍼麻酔なるものを試したい

鍼灸のごく普通の細い鍼を使います
またとないチャンス

実験するにちょうど良いと思い
先生に快諾してもらい
前処置ナシでやらせてもらいました

無理なら合図してねと始めました

とは言うものの、

以前のトラウマがあるからドキドキドキドキドキドキドキドキ
涙少々、おぇぇぇも少々あるものの

それでも初回より全然まし

終わった後、
先生が良い感じだったねー
成功でしょ
異常所見もなく、綺麗だね

胃カメラ飲んだ後は
当日、鎮静剤が抜けるまでの注意事項が何点かありますが
気にすることなく

ご機嫌で帰路に向かい

食欲モリモリ

その後は快適な一日でした

なんといっても処置後の楽さを考えると大成功です

機会があったら、再チャレンジしてみたいなと思います

はり・きゅうって楽しいなー

快諾してくれた、お医者さんに感謝です

萩原流行さん

萩原流行さんが交通事故でなくなった

兄弟が数年前にハーレーに乗っていて、右折してきた車に当てられ高次脳機能障害、他後遺症を負った

相手は高齢者
当初同乗していた妻はこっちも怪我したといい謝罪はなかった
その後裁判で相手の弁護士は認知症だったと言い、裁判続行不可能となり、行政処罰は問われなかった

では認知症で運転した事は問われないのかと、不信感を覚えた事がある

交通事故はきっと
どちらの立場であれ嫌な思いをする

当人だけでなく、家族もの人生をも変えてしまう事もある

萩原さんの死亡記事を見た時
この間事故起こしたので亡くなったのかと思った

見てみると
それとは関係なかった

数回小さい事故を起こしていたのは
身体機能なり、精神状態が良くなかったのだろうな

防げなかった事が残念に思います

バイク乗りの人は事故のリスクは車よりも
大きいし、認識をしているとは思います

でも悲惨な事故を見ると心が痛みます

好きな俳優さんだっただけに残念です
お悔やみとともに

交通事故は
歩いていても起こる可能性があります

傷を負う前に気を付けたいです