つづきです
三色丼（そぼろ、卵、オクラ）、きゅうり、大根、レタスのチョレギサラダ風、お味噌汁
厚揚げステーキ・甘酢ソース、もやし・ベーコンの卵とじ、きゅうりのいかくん和え、スープ、明太子
卵と海老のチリ、トマトのハム巻き、きゅうりときゃべつの浅漬け、スープ
シーフードカレー、エリンギ・しめじ・アスパラの炒め物、サラダ
冷麺、ほっけ、じゃがものポタージュ
食べたいものを作ったらこうなったw
なす・玉ねぎ・豚肉の甘辛煮、ポテトサラダ、納豆＆卵、お味噌汁、グレープフルーツ、雑穀米
いつぞやのランチ
チヂミ、トマトのマリネ、白菜とウインナーの蒸し物
たれはテキトーに作ったらおいしかった（二度と同じ味は作れないケドw）
白菜はウインナーの旨み？だけで味付けなし！
けど、水を使ってないのでうまうまでした♪
夏野菜のカレー、ポテト・アボカド・まぐろのサラダ、きゅうりの塩麹和え
カレー、トッピングの順番を考えなかったらこんな仕上がりにw
ベースのカレーはキーマカレーにしました
カレードリア、いかときゅうりとセロリの和え物、スープ
カレーをリメイク！
ダーはこれが好きなのです
つけ麺、麻婆豆腐、サラダ、スープ
つけ麺のタレはしゃぶしゃぶ用のゴマダレにいろいろ足してアレンジ♪
上の赤いのはラー油です
瓦そば風、ポテトサラダ（残り物）、トマト、たたききゅうりのごま油和え
厚揚げ・ナス・セロリの味噌炒め、茶碗蒸し（買ってきたままw）、お味噌汁、塩麹ご飯
時間がなくこんな手抜きご飯に・・・×
という感じでしたー
最近暑くてご飯作るのが・・・って感じです×
火をなるべく使いたくない気分になります、こう暑いと・・・
三色丼（そぼろ、卵、オクラ）、きゅうり、大根、レタスのチョレギサラダ風、お味噌汁
厚揚げステーキ・甘酢ソース、もやし・ベーコンの卵とじ、きゅうりのいかくん和え、スープ、明太子
卵と海老のチリ、トマトのハム巻き、きゅうりときゃべつの浅漬け、スープ
シーフードカレー、エリンギ・しめじ・アスパラの炒め物、サラダ
冷麺、ほっけ、じゃがものポタージュ
食べたいものを作ったらこうなったw
なす・玉ねぎ・豚肉の甘辛煮、ポテトサラダ、納豆＆卵、お味噌汁、グレープフルーツ、雑穀米
いつぞやのランチ
チヂミ、トマトのマリネ、白菜とウインナーの蒸し物
たれはテキトーに作ったらおいしかった（二度と同じ味は作れないケドw）
白菜はウインナーの旨み？だけで味付けなし！
けど、水を使ってないのでうまうまでした♪
夏野菜のカレー、ポテト・アボカド・まぐろのサラダ、きゅうりの塩麹和え
カレー、トッピングの順番を考えなかったらこんな仕上がりにw
ベースのカレーはキーマカレーにしました
カレードリア、いかときゅうりとセロリの和え物、スープ
カレーをリメイク！
ダーはこれが好きなのです
つけ麺、麻婆豆腐、サラダ、スープ
つけ麺のタレはしゃぶしゃぶ用のゴマダレにいろいろ足してアレンジ♪
上の赤いのはラー油です
瓦そば風、ポテトサラダ（残り物）、トマト、たたききゅうりのごま油和え
厚揚げ・ナス・セロリの味噌炒め、茶碗蒸し（買ってきたままw）、お味噌汁、塩麹ご飯
時間がなくこんな手抜きご飯に・・・×
という感じでしたー
最近暑くてご飯作るのが・・・って感じです×
火をなるべく使いたくない気分になります、こう暑いと・・・