こんにちは、cacaです！
いつもご覧頂きありがとうございます
いいね！もありがとうございます
とても嬉しいです
昨晩、夜更かしをしてしまい
翌朝の身体にボディブローを
入れられた位のダメージが
夜更かしの原因も
仕事とか、子供の為とかではなくて
スマホを見てたと言う
何も達成感を得られず
ただただ疲労感だけ得ただけでした
美容だけでなくて、BBAにとっても
夜更かしは厳禁
それでなくても、
毎日の疲労感取れん様になってきたのに
あぁ～何か喉も痛くなってきたし
鼻水も出てきたな…
これ完璧豆の鼻風邪もらっちゃったな
疲労回復力が皆無に近い
BBAにとって睡眠って大切なんだ
と気づかされた日でした
今日は早く寝るぞ
