こんにちは、cacaです！
いつもご覧頂きありがとうございます
いいね！もありがとうございます
とても嬉しいです
カニチャーハン
さつまいもスティック
先日から保育園の慣らしが始まり、
いよいよ保育園で
お昼ごはんが提供されるのですが
提供されるにあたって
事前に食べさせていけないチェック項目の
最後の１つでもある
「カニ」
をずっとスルーしてたら…
給食開始日前日になっちゃったよ
先生に「（プリントに書いてある）食材全て試しましたか
」
と聞かれて
「すみません
カニだけまだなので
急いでカニ食べさせます」
と言って、慌てて
カニカマ食べさせました
以前作ったチャーハンレシピを
アレンジ
ウインナーをカニカマに替えて
作ってみました
またレシピを載せるので
宜しければ参考になさって下さい
①耐熱容器に凍ったままのミックスベジタブル、
水（大さじ1）を入れ、ふんわりラップをして
電子レンジ（600W）で2分40秒加熱し、
キッチンばさみでコーンを半分に切る。
5mm厚さの輪切りにしたウインナーと油を加え、
さらに20秒加熱する。
②別の耐熱容器に溶き卵を入れ、
ふんわりラップをして20秒加熱してよく混ぜ、
さらに20秒加熱してよく混ぜ、
ラップをして1～2分蒸らす。
③ごはんに①、②を混ぜ、塩で味を調える。
ミックスベジタブルはこちらを使いました
コーンは面倒臭いので、カットせずにそのまま
今回卵の量は1/3ではなくて、
半分の量で２回に分けて作り
卵１個分を使いました
炒り卵作るのが面倒だったけど
フライパン要らずでレンチンで
チャーハン作れるなんて本当神レシピ
さつまいもスティックはこれをチンしただけ
ウインナー、
ミックスベジタブル、さつまいもスティックは全て
パルシステムで頼んだ奴だから
私は手間要らず
今まで気まぐれランチをご覧いただき
ありがとうございました
こんなズボラ離乳食に対して
いいね
もくださり
ありがとうございました
明日から平日は保育園での
お昼ご飯が開始される為、
こちらのシリーズは一旦終了し、
今後は気まぐれで配信する予定です
良ければたまに覗いて下さい
これからも引き続き
宜しくお願い致します
気まぐれランチ&ディナー
