こんにちは、cacaです！
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本日はズボラシュフの
本気のズボラランチです笑
小松菜とウインナーの野菜増し増しピラフ
ダノンヨーグルト
最近レシピに行き詰まると
高頻度で出て来るピラフ
好評だし簡単だから
何度も作っちゃうんだけどね
パルシステムのカタログに載ってた
レシピを参考に作ったピラフを
作ってみました
また材料&レシピ載せておきます
ミニポークウインナー 4本
冷凍小松菜 40g
ごはん 80g
バター 小さじ1/2
冷凍小松菜 40g
ごはん 80g
バター 小さじ1/2
① 耐熱容器に凍ったままの小松菜を入れ、
ラップをして電子レンジ（600W）で
20秒加熱して半解凍し、
5～8mm大にきざむ。
耐熱容器に戻して水（大さじ1）を加え、
ふんわりラップをして電子レンジで
1分30秒加熱する。
② ウインナーを5mm幅に切り、
② ウインナーを5mm幅に切り、
ごはん、バターといっしょに
①に加えて混ぜる。
ふんわりラップをして、途中混ぜながら
電子レンジで1分加熱する。
ウインナーはこちらの皮なしのを使いました
小松菜は既にカットされてるこちらを利用したので、
刻む手間を省けました
更にお野菜大好き豆の為に
ミックスベジタブルプラスで
野菜増し増しにしました
フライパン要らずでレンチンで
ピラフ作れるなんて本当神レシピ
もう少しレパートリー
増やした～い
ウインナー、小松菜、
ミックスベジタブルは全て
パルシステムで頼んだ奴だから
私は手間要らず
ズボラの強い味方です
気まぐれランチ&ディナー
