こんにちは、cacaです！
いつもご覧頂きありがとうございます
いいね！もありがとうございます
とても嬉しいです
＊豆も1歳になったので、前回からタイトルが
「離乳食完了期」にしましたが、
まだまだ柔らかい物メインなので
離乳食後期とさほど変わらないです
本日はズボラシュフの
ズボラランチです笑
インゲンのツナマヨゴマ和え
チキンとベジタブルミックス混ぜ
軟飯(2倍がゆより硬め)
りんごヨーグルト
昨日多めに作ったインゲンの
ツナマヨゴマ和え
柔らかく茹でたインゲンを小さめに
カットして、そこにツナ、すりごま
味付けのマヨと醤油は控えめに入れて
混ぜて完了
インゲン茹でてカットするのが
面倒でしたが
このレシピは豆子も大好きで
家族から好評です
豆もモリモリ食べてくれました
使ったツナ缶はこちら
油&塩不使用のツナフレーク
なので、離乳食にも使えるし
しらす湯通しするの面倒臭い〜
と思った時に手軽に使えます
ストックいんげんとミックスベジタブルに
コストコで買ったロティサリーチキンの
胸肉の内側の方を小さくカットして
それを混ぜただけ〜
チキンが少し塩味付いてるので
特に味付けなし！
チキンが美味しかったのか意外と
食べてた
豆のご飯はパルシステムが
ないと作れないわ〜
ってくらい
ってくらいズボラの強い味方です
気まぐれランチ&ディナー
