こんにちは、cacaです！
いつもご覧頂きありがとうございます
いいね！もありがとうございます
とても嬉しいです
本日はズボラシュフの
本気のズボラランチです笑
トマトのケチャップライス
サツマイモヨーグルト
いつも鶏ひき肉を炒めると
そこに人参と大根入れると言う
パターンだったので
今回は人参、玉ねぎ、ミニトマトを
入れて洋風に仕上げてみました
ちょっとだけケチャップを入れて
より洋風に
トマトが良かったのかな？！
結構食い付き良かった
因みにこのササミの挽肉も
パルシステムで購入
豆のご飯はパルシステムが
ないと作れないわ〜
ってくらい
ってくらいズボラの強い味方です
気まぐれランチ&ディナー 
