久しぶりの更新になっちゃいました 
前回のブログは３ヶ月ぐらい前だったかな 
マジックブレットの 
朝ジュース
あれから毎朝、続けてます。 
残念ながら、体重はあれから変化なし （てか、増えてるだろ～
）
というか、ピグしながらお菓子を食べてしまうんで 
まぁ、あたりまえですね。 
ジムに週に３回は行かなきゃいけないのに・・・
ブログと同じく３ヶ月ぐらいいってません・・・はぁ 
がつ、しかし 
腸内バランスが
ものすっごくよくなったとおもいます。 
ちなみに今日のメニュー
えーっと、下から
レモン半分 （これは毎日入れてます）
りんご、キャベツ、、セロリ、バナナです。
キャベツなどの代わりに
豆系植物の茎とハッパを入れたりなんかしております。 