胃腸休める時間に！？

午前は

胃腸を休める時間ですので

普段は朝食を戴かないのですが…

先日戴いた

卵かけ御飯戴きたくなり

作ってると

あれよあれよとオカズは増えた

卵の白身は入れてないので

納豆の栄養吸収の邪魔にはならず！？

さすがに胃腸を休める時間に

消化に時間の掛かる肉は無し

完食すれば腹は重い…

またもや反省！

それでは  また