おはようございます
昨日は大腸内視鏡検査でした。
先月、血便が出てビックリして
量は少なかったけど鮮血で痛みなし。
普段から便秘なんですが…突然の出血！
力んだわけでもないのになぜ
結果、問題なく終わりました。
前回は違う病院でポリープ2個取ったのでそれも心配だったけどありませんでした。
出血原因はおそらく便秘による痔のような感じらしい
（お恥ずかしい）
今回の検査は全く痛みなくて鎮静剤で意識ほぼなく終了したので良かった
終わってからのガス溜まりはきつかった
お腹張ってる時が結構痛くてしばらく休んで帰りましたが家でもしんどかったー
とりあえず終わってよかった。
これから腸活、意識していきます！！
下剤がぶ飲みが本当に苦手
今後、腸活してしつこい便秘を克服します
そう心に誓った日でした。
さて
髪を切ってサッパリしました
後は刈り上げてあるので首元スースーしてちょっと寒いんですが…
カラーなしカットだけ
年内に予約取れないかも！って話だった近くの美容院へ息子連れて行きました
急きょ夕方に予約取れたので、息子のお迎えに行きオヤツ持ってダッシュ
昨年連れて行った時より静かに本読んだり、飴食べたりして待っててくれて助かった
そろそろ子供達の髪も切りたいな
先週から始まってるユニクロ感謝祭へ
やはりレジ混み合ってましたが、お買い得品を求めて家族で行ってきました
息子用にミッフィーの新作パジャマを買う予定でしたがノベルティのお皿が先着ということで…
残念ながら在庫なし
お安くなっていたクリスマスっぽいパジャマが目に止まり
ミッキー！かわいい
姉弟でお揃いパジャマにしてみました
サンタのようなトナカイのようなホリデーシーズンにピッタリなカラーで好き
パジャマでいないで早く着替えなさいー！ってつい言っちゃうんですが、このパジャマにしてから言わなくなった単純な母です
最近はカラフル野菜で朝ごはんに彩りを〜
見るだけで元気になる果物と野菜
ビタミンカラーっていいですね
明るい色で朝ごはんはしっかりと
おにぎり、スープは必須です
気持ちいい秋晴れの日は幼稚園から帰ってきてからお友達と公園へ
普段歩かない道を通ると秋を感じる
銀杏並木やススキ
いつの間にか色づいてました
相変わらずプリンを求めています
こういうシンプルな固いのが1番好き
カラメルないくらいのが理想的。
美味しいプリンがある場所を開拓したい
先週は娘が食べたがっていたビアードパパの焼き芋シューを買いに行きました
私もつられてカスタードパイシュー！
久しぶりのパパ！やっぱり美味しい
割ってみるとこんなにクリームが入ってる
と改めて感動した
焼き芋シューは今月末までかな
まるで焼き芋シュー🍠はまんま焼き芋の見た目で可愛らしくて気になりました
最近は娘の学校の公開日もありました
2日間あり、今回2日とも見られてよかった
土曜日はパパと息子も一緒に学校へ
今年は少し緩和されたけど、やっぱり分散・イベントは中止で少し寂しい気もしたけど。
娘の学校での姿を見て楽しそうだなーって安心しました
お弁当記録🍱
大腸検査の次の日はまだ疲れが
というか布団から出たくなくて
朝ごはんはお弁当の残り&作り置きです
後片付けも楽だし、食費も抑えられるしいいかもしれない
これから残りものでやっていこう
何でも値上がりですから
とは言え！ブラックフライデーSALEたくさん見ちゃいます
楽天も今夜から始まるし、Amazonも25日からだし
今やってるiHerbやSHEINも気になっています
物欲・食欲に勝てるのか
では