アロマでつながりマインダー
児玉理恵佳です。
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アロマスクール＆サロンCabone（かぼね）は
「つながり」をテーマとして
活動しています。
心と体
人と人
一人とみんな
人と自然
みんな「つながって」バランスをとり
調和しながら成り立っています。
Caboneでは、アロマテラピーを軸に
様々な角度から
「つながり」をお伝えし、
あなたが「つながり」
自分らしく生きるお手伝いをしています。
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こんにちは(*´ω｀)
今日は湿気と熱気と
この中を扇風機で過ごす私でございます。
今日は、家族も出払い、
お仕事の予約もなかったので
溜まっていた事務作業をしようと思っているのですが、、、
やる気が出ず。
なんせ、暑すぎます！！！
これではいけない！(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
と、いうことで、レモンとユーカリラディアタで
アロマスプレーを作り、
扇風機の前でワンプッシュ～
部屋中にスッキリとした香りが広がります。
心なしか、体感温度もマイナス1℃
実際、ペパーミント精油には冷却作用がありますしね♡
ペパーミント精油
学名Mentha x piperita
ペパーミントを地植えすると、爆発的に増え
どうにもならない感じになりました。(;´･ω･)
一株いただいて、植えた３年後。
12畳ほどに広がったペパーミント。
地下茎で増えるため、とにかく引っ張りぬく。
地面の表面はなくなったように見えても、
思わぬところから生えてきます。。
そこで、このペパーミント、何かに使おうと思い
ペパーミントティーにしたり
ペパーミントを活けてみたり
ペパーミントをプレゼントしたり
・・・
こんなことでは間に合わないのですよね～。
で、レバノンのお茶というものを
渕上円さんにお聞きして
作ってみました。
ペパーミントとレモンと砂糖と氷をミキサーにかけます。
詳しくは
子育て支援 クルール大分
「アロマ日和」6月号（2017年）
の記事で紹介させていただいてます。
※毎号、「アロマ日和」というコラムを書かせていただいてます。
手に取る機会がありましたら、ぜひご覧ください(*´ω｀)♡
美味しかったですよ♪
ハーブ自体も夏に持ってこいですが
精油の涼しさも嬉しい。
さらに、ハーブウォーターは
肌にひと吹きするだけで、本当にひんやり感を感じます！
ペパーミントウォーターすごいです。
それぞれ、夏に役立つ使い方をご紹介。
参考にしてみてくださ～い(*´ω｀)
ペパーミントハーブの使い方のヒント
・ハーブティー
・まとめて、そのままお風呂にいれる
ペパーミント精油
・アロマスプレーを作りお部屋にスプレー
・アロマパウダーを作り、汗ばむ部分にパフパフ
ペパーミントのハーブウォーター
（化粧水認可のもの）
・皮膚にスプレー
・おしぼりにスプレー
同じ植物でも
ハーブそのものの状態＝ハーブ
香り成分＝精油
水溶性の香り成分が溶け出たもの＝ハーブウォーター
では、使い方も
注意点も変わってきますよ♪
その点の説明はまた明日。。だと思います(*´ω｀)
さあ、精油を日常生活に安全に安心して取り入れたいあなた
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●臼杵本校 （NARDアロマテラピー協会 認定校）
大分県臼杵市北海添6組
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大分県大分市中央町3丁目6番29号
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↑サンキュー世に癒しを♪ と覚えてください。笑
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