スムージー材料 | ナレーター・講師・MC 山下のりこ

ナレーター・講師・MC 山下のりこ

ストレス発散は仕事と旅行とスイーツ
人生楽しみます!

毎朝のスムージー作りを楽にするため、
材料のストック作業。

わたしのスムージーに欠かせないのが
パイナップル。
分解酵素たっぷりです。



一回のスムージーに、
写真のパイナップルを
2切れ目安で使ってます。

きょうは、
一本丸ごと切って保存袋へ。



これで、今週分は確保ラブラブ


素敵な午後を…ドキドキドキドキドキドキ