バタバタしていて、あっという間に一日が終わった。
バタバタしていて、気が付いたら１１月も半ばになってる。
バタバタしていて、やらないといけないことが何もできていない。
こんな言葉を日常使うことがありますよね。
家事、育児、仕事、学業 などなど
私たちは毎日、忙しく、
自分を振り返るほんのわずかな時間すら持てずに
一日を終えることの方が多いかもしれません。
自分の時間を持つことがどれほど大切かをみんな知っています。
持った方が良い、持ちたいと心では思っています。
自分のために時間を使う。
自分のためにお金を使う。
”自分のために” が苦手な人が多いですよね。
さて、
「バタバタしている」という言葉は、
あまり解決へは向かわない言葉です。
「バタバタした」は、
何も思い通りにならなかった一日だった のです。
『何も思い通りにならなかった』という言葉の方が、
解決に辿っていけますよね。
何が思い通りにならなかったのか。
思い通りにならなかった原因や要因は何か。
それに気づけると、
その部分を改善したり、対策するなどすると、次に活かせますよね。
つまり、解決に辿りつける(^▽^)
自分自身のパターンも見えてきます。
あれもこれもしなれば！と思った瞬間に思考が停止し、何も考えられなくなる。
身体の状態はどうでしょうか？
呼吸が早くなる。乱れる。鼓動が早くなる。
気持ちだけが先走り、肉体がついていってない。
身体と心がバラバラ。
地に足がついていない。
この辺りを観察して、よくみる。
そして、立ち止まり修正する。
思い通りにならないということは
本当は”ない”ことに気づくでしょう。
内側と繋がり、信頼していくことで現実が変化していきます。
あなた自身が変容していきます。
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心地よさに満ち、
豊かな自由が溢れますように
今日もお読みくださって、ありがとうございました。