鏡よ、鏡よ、鏡さん
世界で一番、美しいのは、だぁ～れ？
それは、私です～
って、言ってますか？
え？ 言ってない？
え？ 美しいだなんて、言えない？
じゃあ、じゃあ、
鏡よ、鏡よ、鏡さん
世界で一番"カワイイ"のは、だぁ～れ？
は～い！私です
これなら、言えるよね
え？ え？ 言えない？
なんで～？？
言ってあげようよ❣❣
言ってあげてよ❣
カワイイも、キレイも、
他人から‟だけ”、言われる言葉じゃないからね。
自分で、自分に言っても良いのよ💕
私ね。
小さい頃から、おばあちゃんに
YUMIちゃんはベッピンさんや。
会うたびに言われてたの。
もしかしたら、私だけじゃなくて、孫全員に言っていたかもしれないよ。
だけど、そんなことはどうでも良くて、
小さい頃から、ずっと言われるとどうなるかというと
私は、ベッピンさん
って、疑いもせずに思うわけよ（笑）
親戚のおばちゃんやおじちゃんが、
お世辞で、「YUMIちゃんは、きれいやな」って言ってくれた時も、
知ってます。
って、思っていたから
その言葉に対して、
ありがとう も言わなければ、
そんなことないよ～（照） もないわけ。
怖いよね～（爆笑）
小さい頃から、言われ続けた言葉って大事なんだよ～。
私の中で、「ベッピンさん＝キレイ」は、
YUMIちゃん、YUMIちゃんだね。 って、当たり前のことを言われている。
こんな感覚。（伝わるかな～ww）
だからね。
自分の顔が好きだったの。
そして、高校、大学、社会人となると
キレイな人、カワイイ人なんて、いっぱいいるわけよ。
キレイな人を見たり、カワイイ人を見ると、
美しい景色や、絵画を見ているような感覚で、
ずっと見ていたいって、思うの。
今は、叶 恭子さま💕
それに、
女子に関しては、私の中では、
カワイイ か キレイ か どちらかの分類しかない。
だだ～～し！
どんなに周りから綺麗と言われている人でも、
性格悪いな～って、（私が）思った人は、 その二択のどちらにも入らないけどね。
話を戻して・・・・
自分の顔が好きだったの。
過去形の通り、
私は自分の顔が、嫌いになった時期があるのね。
誰かから、ブスとか、醜い、って言われたからじゃなくて、
人間関係で、酷く傷ついたことがあって、
すごくダメージを受けたの。
今、思い出すと、その頃は鏡を全く見てなかった。
数年かかって、やっと落ち着いてきたなって思ったときに、
ふと、じっくりとお風呂の鏡に映る自分の顔を見た時、
ゾッとした。
青白い顔
くぼんだ眼とクマ
こけた頬
生気もない
目の力も何もない
鏡に映っている自分が、骸骨に見えた。
怖くなって、鏡にシャワーをかけた。
数年前の元気な顔に戻りたい。
おばあちゃんが、ベッピンさんって言い続けてくれた顔に戻りたい。
鏡を見るのが嫌になった。
嫌というより、怖かった。
自分の顔が、自分の知っている顔ではないことが怖かった。
ここから、私は心のこと、心理学、NLPと学び始めたんだけど、
それと同時に、
私が自分の為に始めたことがあるのね。
鏡に向かって、
カワイイ。
毎日、毎日、言い続けたの。
まいにち、まいにち、まいにち、まいにち
青白い顔の私に
くぼんだ眼の私に
クマがある私に
生気のない私に
目の力がなくなった私に
可愛いよ。大丈夫。
最初は、思ってもないんだから気持ちもこもってない。
だけど、毎日、鏡に映る私に言い続けた。
毎日言うと慣れてくるの。
そして、言ってる自分に照れる。
すると、ふと笑ってしまう。
その繰り返し。
そうするとね。
あ！ここ大事だから言っておくけど、
睡眠も、栄養も、しっかり取ったよ
だんだん、
顔色が良くなって、
クマが無くなって、
落ち込んだ眼に力が宿ってきたの。
生気が戻ってきたの。
今日もカワイイね。
いつもありがとう。
こんな言葉が自然と出てくるようになってきた。
言葉の力って、すごいんだよ。
自分にいっぱい素敵で、嬉しい言葉がけをしてあげて。
そして、自分に感謝してあげてね。
（あなたの名前）、今日もカワイイよ！
ベッピンさん✨
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