あなたが何かをお願いした時、相手がそれに対して「イヤ」だと言ったとします。
どうですか？
ショボ～～～～～～ン 
それとも、怒っちゃう？ 
ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
ショボ～～ンとしても、プンプンとなっても、
どちらであっても、自分が期待していたものと違ったからなんですよね。
受け入れてほしかった。
叶えてほしかった。
もっと、極端な言い方をすると
自分の言うことを聞いてほしかったんだよね。
イヤって言われて傷つくのって、
よぉ～～～く考えると、変だと思わない？
これってね。
自分が嫌だって言われて傷ついたことがあるから、
人から何か言われたときに、
「イヤ」って言えなくなってしまったのよ。
嫌って言ったら、相手を傷つけてしまう（と勝手に思い込んでいる）。
だから、嫌って言ったらダメ。
本当は、嫌だけど・・・・・
つまり、自分が「イヤ」と言えないから、
相手からの「イヤ」が受け入れられない。
イヤを受けいれられた人は、相手のイヤを受けいれることができます。
という私も、
イヤが言えなかったのね。（今でもたまに顔を出すけど💦）
断るのも苦手だった。
イヤと言ったら、気を悪くさせるかもしれない。
関係が壊れるかもしれない。
怒りだすかもしれない。
そんなことを考えて、「イヤ」が言えない。
で、シンドイ。
断るのが辛いから、誘わないでほしいが本音だったりするよね。
でも、行きたい時もあるから、声はやっぱりかけてほしい。
と、訳の分からないことを思うわけ
怖かったけど、
もう、これで疎遠になってもいいって胎をくくって、
「イヤ」だと言ったら、
あっさり、「そうなんだ！残念～。」って
ものすご～～～く、軽い返事がきて拍子抜け。
結局、こうゆうことなんだよね。
自分が勝手に思い込んでいたり、
勝手に傷ついたりしてただけ。
それがわかるとね。
相手から「イヤ」って言われても、
そうか。イヤなんだ
って、ただそれだけなの
自分の「イヤ」を受け入れられると
相手の「イヤ」も受け入れられるよ！
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