21日間のデトックス

調子にのってグータラした食生活をしていたら、

また血糖値やら、コレステロールやら、

えらい、数値になってしまいました。

で、カイロの先生と相談をしてデトックスをする事にしました。

初めてのデトックス　ダイエット。

２１日間と長いので、続くかどうか心配。

でーーーも、

楽しい老後を過ごしたいから頑張ります。

人気ブログランキングへ 　　去年の夏も頑張ってダイエットと、運動をしたけれど、

体重は１キロぐらいしか減らなかった。　今年はどうだろ？

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