私は旅行に行くと観光に夢中で
食事が毎回おろそかになります。
というのも、知らない土地の
特に国立公園近辺の
高くてまずい食事を食べたくないのと
運転の途中で車を停めて
食事の場所を探すのが
なぜか、めちゃ面倒に感じて
食べなくてもいっか～って
なってしまうんですよ。（;´▽｀A``
なので、今回、旅行に行った時は
そうならないように気を付けて
私にしては、かなりの量の食料を
車に積んで出かけました。
なのですが、かなりトレイルを歩いて
カロリーを消費したのに食べれる量は
いつもと変わらないので体重減少。。。
私の体重は常に１０５パウンドから
１１０パウンドの間を行ったり来たり～
(約４７．５ｋｇ～５０ｋｇ)
ちょっと食事の量が減ると
１０５パウンドになるので
そうなったら、頑張って食べて
１１０パウンドにするというのを
常にしています。（;´▽｀A``
今回、レストランで少量のお酒と共に
美味しい食事をいただいた後に
原因不明で失神して倒れました。
もしかしたら脱水症状のせいで
失神したのかもしれないので
アルコールも脱水症状の原因になる
可能性が高いので
私にしては、とても珍しいのですが
失神してからビールを飲むのを
ピタリとやめてしまったんです。
ビールは大好きだから
毎晩、飲みたいけど、
家で一人でいるときに
失神して倒れたら、大変～。
そのまま、ポックリいけたらいいけど
最悪、脳への血流がない時間があって
目が覚めてしまったら
とんでもない後遺症を残してしまうかも。
なので、ビールを飲まずに一週間。
そして、一週間後に体重を測ったら
１００パウンド(４５kg)に減っている。。。
うわ～ん。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
頑張って食べるだけじゃ
カロリーが足りてないよ。。。
高カロリーな食事を
食べるようにしないと。。。
でも、高カロリーな食事は
胃にもたれるからな～。
量を食べれないが
こんな所で足を引っ張ります。
いっぱい食べれる人が
ものすごく羨ましい。(´・ω・`)
周りのみんなは、
私みたいに食べられなくて
痩せているのが
羨ましいって言うけど
私の立場だとしたら
絶対に、美味しくご飯を
たくさん食べれるの方が
健康的で羨ましいです。
ないものねだり～なのかな。