1ヶ月間、
右足は、足としての役割を果たしていなかったわけで、
ベッドの上では、固定して静止させていたわけで、
車椅子使う時も、固定して静止させていたわけで、
松葉杖使う時は、固定して加重かけなかったわけで、
リハビリ始まっても、最初のうちは、靴も履けずおそるおそる加重かけていたわけで、
などなど…
そんなわけで、
右足全体の筋力が著しく低下しております。
足首に負担のかかる、ペダル操作は、
極力避けているわけで、
そうなると、必然的に腿周りの筋肉を中心に使った操作になるわけで、
これまで車の運転では味わった事の無い、
筋肉痛に見舞われてます(笑)
ビックリしてるわけで…
ただ、もう一つビックリしたのは、
靴も履けずに、足の裏を使わなかったため、
踵とか足の裏とかが、
ツルッツルです。
大袈裟に言うと、
赤ちゃんの足の裏みたい!!
女子の皆さん、
足の角質ケアには、
1ヶ月くらい歩かない事が効果的ですよ～(笑)
足首は、
帰ってきてすぐは、少し腫れて熱っぽいですが、
翌朝には回復してました。
2日連続乗務を終えた、明日の朝が、
ちょっとドキドキです。
お仕事の話しも、早く書きたいなぁ～
あっ、外国人のお客様は、復帰後、2日とも継続中です。
今日の外国人のお客様…東南アジア系のお母さんと娘さんを、某病院までお送りしました。
たける
右足は、足としての役割を果たしていなかったわけで、
ベッドの上では、固定して静止させていたわけで、
車椅子使う時も、固定して静止させていたわけで、
松葉杖使う時は、固定して加重かけなかったわけで、
リハビリ始まっても、最初のうちは、靴も履けずおそるおそる加重かけていたわけで、
などなど…
そんなわけで、
右足全体の筋力が著しく低下しております。
足首に負担のかかる、ペダル操作は、
極力避けているわけで、
そうなると、必然的に腿周りの筋肉を中心に使った操作になるわけで、
これまで車の運転では味わった事の無い、
筋肉痛に見舞われてます(笑)
ビックリしてるわけで…
ただ、もう一つビックリしたのは、
靴も履けずに、足の裏を使わなかったため、
踵とか足の裏とかが、
ツルッツルです。
大袈裟に言うと、
赤ちゃんの足の裏みたい!!
女子の皆さん、
足の角質ケアには、
1ヶ月くらい歩かない事が効果的ですよ～(笑)
足首は、
帰ってきてすぐは、少し腫れて熱っぽいですが、
翌朝には回復してました。
2日連続乗務を終えた、明日の朝が、
ちょっとドキドキです。
お仕事の話しも、早く書きたいなぁ～
あっ、外国人のお客様は、復帰後、2日とも継続中です。
今日の外国人のお客様…東南アジア系のお母さんと娘さんを、某病院までお送りしました。
たける