本日は
つくばの yoga studioにて解剖学講座 の講師をしてきました✨🙌


解剖学のイメージってなんですか?
の質問に対して、殆どの生徒さんは
『理科室の人体模型?こわい?』
という方が大半。。。😅笑
そりゃそうですよね!
体が動くことが当たり前すぎて、
あまり意識しない。


だけど、解剖学講座を進めていくなかで
皆さんの解剖学に対する意識の変化が面白い!
『身体が動くことって当たり前だと思ってたけど、すごく神秘的✨』
『なにも知らずに筋トレしてたけど、これを知ることでパワーアップしそー』とか
身体に対して興味深々♡♡

解剖学って面白いんです😃‼︎‼︎
私達の身体って不思議なんです!

私は解剖学を通して、
予防できる怪我や病気は
自分自身で身体のケアを出来る人を増やすこと‼️‼️


自分の身体は自分で管理する♡
心も体も大切に、健康に♡

caapa yoga 代表 はるな