鋒面北移 週五以前仍有雨
儘管昨天梅雨鋒面只在南部山區降下超過50毫米以上大雨，但是氣象局提醒民眾，今天起鋒面位置稍微往北移，鋒面結構又比昨天好一些，今天台灣各地降雨會比昨天明顯，氣象局將視情況發佈天氣特報。
氣象局指出，這波滯留鋒面影響時間將持續到6日，受鋒面影響，各地有陣雨或雷雨，但氣溫則會逐步回升。今、明兩天北部白天高溫約27度、中部29度，5日起西半部都回升到30度以上。
預計7日起台灣脫離鋒面影響範圍，轉為午後雷陣雨的天氣型態。中部以北、東北部、南部山區7、8日午後有陣雨或雷雨，其他地區則是多雲，西半部白天高溫估計32度。（文：記者許敏溶）
慶端午 龍舟戰鼓催
〔記者邱紹雯、游太郎、陳璟民、楊宜敏／綜合報導〕八日是端午節，台北縣、市昨天和今天都有龍舟點睛祭江活動，祈求即將登場的龍舟賽平安順利；宜、花兩縣昨天也分別舉辦冬山鄉龍舟賽和環保龍舟賽，現場有競爭也有笑聲。
北市國際賽6日競渡 市長點睛
六 至八日將在基隆河大佳河濱公園、大直橋下河段操舟競速的「台北國際龍舟錦標賽」，是「水岸台北／二○○八端午嘉年華」系列活動的重頭戲，祭儀則是傳統敬神 祈安之不可或缺的一環，市長郝龍斌昨率貴賓、鄉親與參賽選手到屈原宮迎請水仙尊王，在鑼鼓陣頭前導下踩街到洲美碼頭為龍舟點睛，郝還加入消防局龍舟隊，與 日僑學校、三腳渡長青隊等八支龍舟勁旅，沿河祭江直抵大佳碼頭。
北市客家事務委員會昨也舉辦「客粽飄香慶端陽」活動，安排客家歌謠、八音、美食等單元與鄉親同樂，更展示客家家族集居的「圍龍屋」模型。
配合碧潭觀光季 北縣活動多
台北縣最盛大的龍舟賽事「第十六屆議長盃龍舟錦標賽」，七、八日將在碧潭登場，主辦單位昨上午舉辦點睛與傳統祭江儀式，今年有七十三支隊伍報名，爭奪卅萬元冠軍獎金。
今天上午九點在碧潭東岸有「清潔碧潭」活動，晚上七點接續有「管絃樂之夜」，由新店中正國小、安坑國小、新店高中管絃樂團帶來動聽樂章，主辦單位下午還安排三輛馬車讓民眾免費搭乘，體驗「馬上遊碧潭」的優閒暢快。
主 辦單位今年也配合端午節推出碧潭觀光季活動，白天場邊同時有「端午園遊會」，美食攤位搭配龍舟競技，七日晚上七點則舉辦「台灣啤酒百樂門之夜」，熱力四射 的音樂表演，外加清涼啤酒沖淡盛夏的暑氣與濃厚的煙硝味，十四日「台歌之夜」、十五日「西洋經典之夜」都在晚間七點舉行，也讓碧潭的夜晚比白天更迷人。
花蓮環保龍舟 笑果十足
另來自全國各縣市的二十一隊好手，昨天齊聚花蓮參加第九屆環保龍舟賽，現場多為以保麗龍、寶特瓶、廢鋁罐、廢棄竹竿等組合而成的環保龍舟，造型五花八門，全程笑料十足。
宜蘭冬山賽事 順安村三連霸
宜蘭縣冬山鄉龍舟賽昨天在冬山河義成橋段熱鬧登場，順安村隊拿下冠軍，完成三連霸的目標。
減肥過度 骨質疏鬆找上妳
減肥過度 骨質疏鬆找上妳
黃天如／台北報導
骨質疏鬆不是老人專利 ，骨科醫師 發現，門診常發現不少女模因太瘦、減肥 過度成紙片人，導致年紀輕輕就骨質疏鬆；而年輕女性若有嗜喝咖啡 及碳酸飲料，甚至抽菸的習慣，也會換來如阿嬤般的老骨頭。骨科醫學 會理事長陳文哲表示，骨質疏鬆跟年齡、飲食 生活 習慣及體質都有很大的關係，其中女性在停經後因失去荷爾蒙的保護，骨質會更快速的流失。根據統計，國內六十歲以上人口 中近二○％患有骨質疏鬆。陳文哲證實，骨質疏鬆有年輕化的趨勢 ，近年在門診就收治了不少女模骨鬆患者，原因是身體質量指數（ＢＭＩ）太低，太瘦了，影響骨質密度。
昨天在記者會中，有位卅八歲的媒體女記者，其骨質密度與廿歲的年輕人相較已流失了近四○％之多，嚇得她當場花容失色。該女記者的足部骨質密度檢測 指數為-3.9，一般來說，超過-2.0就算骨質疏鬆，陳文哲說，以她的年齡來看，確實有些嚴重。
陳文哲表示，過了卅歲，就進入骨鬆的警戒期。嚴重骨鬆可就就醫治療 ，方式包括口服藥物或打針，但一般須持續用藥三到五年才能看到顯著效果。他強調，應趁年輕多存足骨本，包括多攝取鮮乳、乳酪、小魚干、髮菜、麥片、小方豆干等豐含鈣質的食品 ；以及多從事戶外快 走的運動 ，一方面曬太陽補充維他命Ｄ，另方面鍛鍊骨骼及肌耐力。
如果該做的努力都做了，骨量還是略嫌不足，則建議按日補充八百國際 單位的維他命Ｄ，以及一千毫克的鈣片，並定期接受骨質密度檢測 。
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