ランナーに聞いてみたい質問 Part. 2

横田駅伝以降、咳が止まらずずっと休んでいるまんたです。

今週末に優勝を狙っている大会があるので休んでばかりもいられず、スイムを強行してきました。

結果、喉の調子が悪いだけで心肺機能に影響なし。

練習後も咳が止まるなどいいことばかりでした。

慎重になりすぎていただけかな。

明日は晴れていればジョギングに行こうかと思います。

さて、mieさんのブログでまたまた「ランナーに聞いてみたい質問」を見つけたのでやってみました。

Q1. 暑いのと寒いのはどっちが苦手ですか？

どっちもイヤ

Q2. 雨の日は走りますか？

走りません

Q3. 走れない日、走らない日にやるトレーニングはありますか？

スイム、バイクのローラー台

Q4. 夏のトレーニング、あなたはいつ走りますか？

基本的にいつでも仕事終わりの夜

Q5. 練習メニューは立ててますか？

最近は何も考えていません

走り始めた時の気分で距離もペースも変わってます

Q6. 基本的な1週間の練習はどんな流れですか？

水曜日が体育館が休みなので火曜日がプール、水曜日はアーチェリー教室そのほかは気まぐれ

Q7. 練習は好きですか？

どちらかと言えば嫌い

Q8, 1番好きな練習は？

そもそも練習が好きじゃない

強いて言うならグルメポタ

Q9. 1番嫌いな練習は？

最近はスピード練習

今のスピードを確認するとき以外には速いのを入れなくなりました

Q10. 練習とレースどっちが好き？

もちろんレース

Q11. 30キロなどのロング走はどこでやってるの？

基本的に家から葛西臨海公園までの往復とその周回

1周なら15km、3周なら20km、7周なら30kmって具合

Q12. 練習の時は何か持っていきますか？

家の鍵

ロングなら小銭位は持ってくかな

Q13. ひとりで練習するのは好きですか？

練習・・・まぁ、マイペースでできるからね

Q14. 誰かと一緒に練習しますか？

そんな人がいればいいなぁ

Q15. どんな練習を人と一緒にしますか？

改めて言われると誰かと練習した記憶がないなぁ

孤独だねー

Q16. トレイルランはしますか？

機会があればやりたいけど一人ではちょっとね

誰か誘って

Q17. バイクは乗りますか？

乗るよー

でも冬は乗らない

寒いから

Q18. スイムはしますか？

するよー

でも生まれつき肩が弱いから速くはなれないのさ

Q19. ウルトラマラソンを走ってみたいと思いますか？

全く思いません(笑)

Q20. 年に1回しか大会に参加できないとしたら、どの大会を選びますか？

全日本トライアスロン宮古島大会

Q21. 変態、もしくは、それに近い意味のことをランナーから言われたことがありますか？

ない

と、記憶してます

Q22. ラン仲間はいますか？

いる

と思っていますが、一方通行じゃないですよね・・・？

Q23. あなたが走っていて1番気持ち良いと感じるペースはどのくらいですか？

キロ5位かな

何も考えずに走っていると大体このくらい

Q24. そのペースで30キロ走ったりしますか？

あまり30kmっていうのはやらないけど最低でもこのペースかな

速いときは4分半

Q25. 自分の参加した大会の写真を買ったことがありますか？

あります

トライアスロンだけですけど

Q26. 皇居を走ったことはありますか？

何度か

何もないのにいちいち皇居まで走りに行ったりはしません

Q27. 東京マラソンの抽選に参加したことはありますか？

あります

Q28. ズバリ、何勝何負？

3戦全敗

Q29. 東京マラソンは走りたいですか？

一度くらいは走ってみたいとは思う

Q30. 東京マラソンを走れるとしたら、マジラン？ファンラン？

どうかなー

やっぱりファンランになるのかな

Q31. 仮装ランの経験はありますか？（なんの格好でした？）

うさぎ？

仮装っていうのかな

Q32. 仮装ランしてみたい？

してみたい

Q33. 陸連登録はしてますか？

していません

日本トライアスロン連合の会員になっているので陸連まで登録したくないのが本音

Q34. ＭとＳどっち？

Sだろうね

Tシャツ持ってるし

Q35. 5Km, 10Km, ハーフ、フル、それ以上　←この中で一番好きな距離のレースはどれですか？

ハーフかな？

5kmは短くてつらいし、フルは長い

スピード型なので短いほうがレベル的には上のほうですけどね

Q36. 足の爪がはがれたり、黒くなったりしたことはありますか？

宮古島トライアスロンの後は必ずなります

Q37. 靴下は５本指ソックス？普通の？

マラソンのレースの時はRxLソックス5本指

トライアスロンのミドル以上の時はRxLソックスバイク用

トライアスロンのショート以下の時は素足

練習の時は普通の

Q38. 夏のレースや練習での対策はありますか？

ない

トライアスロンなんか夏にしかないからランの時に気が遠くなる

Q39. 大会前などに減量したことありますか？ある人はどんな方法だったか教えてください。

したことない

どんなに食べようが食べまいが一切体重の変化なし

Q40. 普段、体重や体型管理をしてますか？

全くしていません

Q41. 好きな食べ物はなんですか？

美味しければ何でも

揚げたてのから揚げなんか好きですね

Q42. 一日何食食べますか？

基本3食

多い日もあれば少ない日もある

一概には言えないですね

Q43. 甘いものは好きですか？

好き

最近は安くてボリュームのある大きなツインシューがマイブーム

Q44. 大会前にカーボローディングをしますか？

基本しません

素人がやってもそんなに効果ないと思うし、やっても途中でお腹減るから

Q45. 胃腸は丈夫な方？

弱い

でも大丈夫な時はレース中にガンガン食べますよ

Q46. 都市型マラソンと海や川、田舎街を走る大会どっちが好き？

どっちもいいけど田舎のほうが空気もきれいだしいいかな

Q47. 往復コースとワンウェイコースどっちが好き？

ワンウェイのほうが景色も変わるしいいかも

でも往復のほうが帰ってきた感があるよね

Q48. 上りと下りどっちが好きですか？

どっちもイヤ

上りはきついし下りは走り方がわからない

Q49. 目標レース終了後はどのくらい休養日をいれますか？

その時の気分による

長ければ1週間以上、短ければなし

Q50. ランナーに聞いてみたい質問ありますか？（あったら教えてね）

あなたの目指しているものは何？

以上、50の回答でした。

今月のトレーニング合計
ラン　　　　10.00km
バイク　　　　0.00km　ローラー台　70分
スイム　 　　1.00km