いくぜ！タニマリ駅伝！！

アメブロのトップページが変わってから記事の書き方がよくわからずにさらに放置していたまんたです。

さて、明日は楽しみにしていたタニマリ駅伝です。

1区　きらりんさん

2区　のぶさん

3区　モカさん

4区　自分

の混成チームで走ります。

明日の天気は晴れ。最高気温は25℃。

ちょっと走るには暑いかな、といった感じですね。

レースは宮古島以来なので1か月ぶり。

それもトライアスロンのロングディスタンスからランだけの5km。

ギャップありすぎ。。。

最近ちょっとだけスピ練を入れてみましたが、ちょっとスピードが戻ってこないんですよね。

正直な話、5km20分なんていつでも楽勝だと思っていました。

ところがキロ4のペースが維持できないんです。

もしかしたら明日は仮に全力で走ったとしても20分を切れないかもしれません。

それでも楽しめればオッケーですかね

明日、よろしくです

今月のトレーニング合計
ラン　　　　69.20km
バイク　　　30.07km　ローラー台　15分
スイム　　 　7.80km