お花見ジョグ@葛西臨海公園

今日はどうしようか迷っていたけどちょっと寒い上に風が強いのでお花見ジョグとしゃれ込みました。

自宅から葛西臨海公園までの往復13.5kmと周回2.5kmを周回数を決めずに走ってきました。

決めているのは最大でも30km、7周回まで。

いつもよりもグッとペースを落として走ってみると思ったよりも肌寒い。

タイツとウインドブレーカー着て正解だったな。

葛西臨海公園に到着すると臨時駐車場も開けていないのでそれほど混んではいないのかな、という具合でした。

桜と観覧車。

満開。

桜よりも人のほうが多い

とりあえず1周して肉まんをパクリ。

この時点で脚が異常に重くなってきたので、あと2周だけして20km終了コースへ。

空を見上げるとちょっと雲行きも怪しい。

この後はさっさと帰って終了。

スロージョグな20kmでした。

宮古島トライアスロンまであと8日。

今月のトレーニング合計
ラン　　　　50.00km
バイク　　104.33km
スイム　　　 1.10km