キンコンキンコンって・・・

まじめに走ることがほとんどなくて「ちゃランナー」呼ばわりされたまんたです

ノロにやられ、風邪にやられ、ようやく体調が8割程度まで回復。

まだ走れるか微妙な佐倉に向けて絶不調。

あ、出場の可能性は5分5分くらいにはなりました。

10日になればもう少しはっきりするかも。

そろそろ走りだしたいところだけど雨降ってるので、今日からスイムで復帰。

軽く、そして楽に速く泳げるようにフォームチェックと軽い刺激。

うーーーん、スイムは難しいねぇ。。。

泳げないよ。

とりあえず1500ｍ。

明日は辰巳で泳ぐ予定。

長水路だと泳ぎやすいので距離も稼げるかな。

佐倉・・・狙うか

こんなに走ってない状況でもいけるのか

ところで、昔の車って105km/h以上で「キンコンキンコン」って速度警告音鳴りましたよね。

これをいまどきの若いもんは知らないらしい。

ジェネレーションギャーップ

いくつくらいまでが知ってるのかな

俺そんなにおっさんかなぁ

今月のトレーニング合計
ラン　　　　15.00km
バイク　　　　　0km
スイム　　　　1.5km