タニマリ駅伝結果

ちょい、ＰＣの調子悪いので簡潔に。

今日はタニマリ駅伝に参加してきました。

朝、地震の影響で一度電車が止まりましたが、その後は問題なく到着。

会場にはたくさんのいんちき組がおりました。

ホント驚くぐらい。

いんちき組は谷川真理さんもご存じのようで向こうから手を振ってくれます。

即、入部を決意。

組長、よろしくです。

大会は前半は暑さ、後半は強風にやられながらも何とか無事に終了。

自分は予定よりも速めの19：39でした。

ちょっと他チームの17分台連発を見て刺激されたので20分切りに切り替えちゃいました。

ラップは

3：52

3：55

3：58

4：01

3：33（0.87ｋｍ）

スタート、ゴールともにガーミンを押し忘れたので正確なのはさっぱりです。

ま、予定通りに走ることはできましたが、走力が劇的に落ちているのは否めません。

ひざの不安が解消されたら戻していかなきゃいけませんね。

大会終了後は駅前のカレー屋さんでカレー部活動。

ナンを9枚とご飯を少々と5ｋｍしか走ってないのに食べ過ぎちゃいました。

今日参加されたみなさん、応援に来ていただいたみなさんお疲れ様でした。

またご一緒しましょう～

今月のトレーニング合計
ラン　　　　　　72.12ｋｍ
バイク　　　　　　　0ｋｍ
スイム　　　　　　1.2ｋｍ