フロストバイト詳細 長文＆写真多し
昨日は第30回記念フロストバイトロードレースのハーフの部に参加してきました。
朝7時での東京大手町の気温は-0.5℃。
氷点下かよ。。。
ホントに寒かったよ。
この日の東京の最低気温は-1.1℃だったそうです。
さて、友人が牛浜に住んでいるので駅に9時に待ち合わせ。
いつも改札を出るまで大渋滞になるので、階段近くの車両に乗り込みさっさと脱出。
会場に到着し他の仲間と落ち合うために体育館に向かうと、途中でアメブロ仲間を発見。
その時は会社の同僚と居たのでさっさと逃げてしまいました
ＨＮで呼ばれたくないもんね。。。
そして会社の仲間やらその仲間やらを加えると15人ほどの大集団になってしまいました。
いつもの体育館が使えず、外のハンバーガー売り場の近くの芝生にシートを広げる。
そしてお着替え。
じゃん。
3度目の年男なので何のひねりもなく、まんまうさぎです
ひねれよ。
どうでもいいか。
ちょっとワルっぽいし。
現在、プロフの写真もこれにしていますが、オー○スポーツでもっといい写真があったら切り替えます。
ちょっと猫背っぽく映ってますけど、風で膨らんでるだけです
提供 マイキーさん
提供 ひーみんさん
みなさん写真ありがとうございます
さてさて、またもおなじみのトイレ渋滞にはまり、スタート10分前にようやく済まし、スタート地点に向かうとすでに長蛇の列。
当たり前か。
この時まだ自分がコース外に並んでいることに気づいていなかった。
ぱーん、と地味な号砲とともにスタートしたのですが、コース手前に大きな段差とガードレールがある
やっべー、この着ぐるみって股下超短いんだよね。
めっちゃ怖い思いをしながらも何とか段差を降り、ガードレールも股が裂かれそうになりながら何とかまたぐ
それにしても寒い
着ぐるみを着ていても風が吹くと凍えそう。
これは最後まで変わりませんでした。
昨日は風が強かったので向かい風になった時は表面積の多さでものすごい抵抗になったり、風で帽子が飛ばされて後ろにぶら下がっちゃうので、うつむいて走ったりとか、片手で押さえて走ったりとかで結構大変でした。
うつむいてる時の前方視界は1ｍ位かな。ほとんど見えませんでした。
さらに股下が短いのでいつものストライドで走れないし、股の布が足に絡まって超走りにくい。
あんまおすすめはできないですね
でもそれを補っても余りある応援が楽しかったですね
こりゃ癖になるわ。
ゴールしてからはさっさと着替え、その上にまた着ぐるみを着て応援に回りました。
自分は2時間10分くらいから応援に回ったので、その前にゴールしてしまった方は応援できませんでした。
まずはtossyさん。最後はまじランでしたが声をかけたら気づいてくれました。
その後に猛然とスパートするマイキーさん。
最後にひーみんさん、metabonさん、いくみんさんが駆け込み応援終了～。
みんな最後まで元気に走って楽しそうでしたね
ちなみに全員写真は間に合いませんでした。すみません。。。
ところで、自分の着ぐるみの写真を撮るのはいいですが、知らない人に無言で撮られるのはあんまり気分のいいものじゃないですね。
声かけてくれればいいのに、無言で「カシャッ」っとやって踵を返す。
数人の方がいましたが、普通に声かけてくださいね。
拒否しませんから。
今日の参加賞。
いつものトレーナー。
30回記念のケータイストラップ。
これって、金属むき出しだからケータイにつけたらボロボロになっちゃいそう
MADE IN CHINAなのはご愛嬌。
終了後は拝島まで歩き、駅前にある怪しげな雰囲気のカレー屋でご飯。
metabonさんは奥さんの体調がよくないとのことで離脱。
10人で打ち上げに行ってきました。
キーマカレーと何とかカレー。
名前忘れちった。
ホウレンソウがどうたらとか言ってた気がする。
そんな感じの色でしょ。
ちょっと辛さが足りない気もするけどおいしいカレーでした。
ナンカレーって結構好きだったりします。
おいしいですよね。
昨日のラップ。
最初以外の5分前後のところはすべて向かい風の区間です。
ほぼイーブンペースですね。
距離が足りなく見えますが、結構Ｓ字カーブが多く経済コースを通ったせいだと思います。
去年とはコースが違ったのでちゃんとハーフの距離があったと思います。
途中の距離表示は適当でしたが
5ｋｍごとのラップは
24:37 - 24:10 - 24:05 - 23:50 - 4:23（ペース）
と、ナチュラルビルドアップ。
最後だけは意識的にあげたものの、このペースが体に染みついてきたのはいい感じ。
まぁ、ある意味一番きつい大会でしたが。
ランナーズアップデートによるとグロスでは1：42：18でした。
昨日のシューズ。
もう踵が無くなってるのでまじランはできませんね。
まだ使い続けようと思ってます。
右足の中指が人差し指と重なるようになってしまったので靴擦れを起こすのがきついです。
何とかならんかな。。。
今月のトレーニング合計
ラン 98.83ｋｍ
バイク 0ｋｍ
スイム 4.3ｋｍ
