アルコール0のカクテル？？

今日ＣＭでアルコールなしのカクテルなるものを見ました。

アルコールなしのビールは味がビールそのものという評判から、その立ち位置を確立しつつありますがカクテルとなると

完全にジュースじゃね

さて、明日はぶらり南房総ポタリング。

昨日の刺激走の疲れが残っているので明日に残さないように疲労抜きジョグへ。

いつもの通りディズニー周回へ向かっていると、若干筋肉痛のようになっていたところがふっと軽くなってきたのを感じた。

なんか気持ちよくなってきてなぜかディズニー周回プラス1。

なんかすげー疲れちゃったんですけど。。。

明日大丈夫かいな。

2周回目にちょうど花火が上がって久しぶりに火薬の爆ぜる音を聞きました。

ディズニー裏の土手上にはその花火を見ようとたくさんの家族連れやカップルが見に来てました。

そんな中汗かいて走ってるヤツって何なの

なんでおれは一人なの

・・・・今月のトレーニング合計

ラン　　　　178.88ｋｍ
バイク 　　　295.1ｋｍ
スイム　 　　 10.2ｋｍ

人生初の月間走行距離200ｋｍまであと22ｋｍ。

残り期間はあと5日。

いけるかな

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