『宮古島トライアスロン2011』

宮古島トライアスロン2011の開催概要が決まりました。

定員を1500人から1700人に増やし、キャンセル待ちの枠を廃止するようです。

毎年200～300人のキャンセルが出ていてそれを振りかえるのが大変な作業らしく、キャンセルを見越して今年よりも200人多く受付をして、仮に1500人よりも出場者が多くなってしまった場合も全員出場させてくれるようです。

開催日時は2011年4月24日、エントリーは2010年10月1日からのようです。

一応エントリー予定ではいますが、IRONMAN70.3のように1日でエントリー終了なんて事態にならなければいいのですが。。。

その前に制限時間が13時間30分なので完走できるかどうか。

でもトライアスリートとしては1度は行ってみたいですよね。

IRONMAN 70.3の写真が出来たようですが現在日本語訳を行っている最中のようで、言ってる意味がよくわからないのでチョイ待ちです。

日本で開催されたのに日本円で料金表示されないのも意味わかんないし。。。

さて、今日はこの秋1度もやっていない刺激走をやってみました。

最初の10ｋｍはキロ5分程度のペース走。

そのあと2ｋｍだけ刺激を入れてみました。

ラスト2ラップはダウンジョグ。

キロ4分40秒位をキープしてしまっているので5分のペース走としては失格ですね。

刺激走は1ｋｍ目はかなりきつかったもののなんとか4分切り。

2ｋｍ目はデッドラインを越えた後だったので意外と余裕あり。

でもこのペースは維持できないかな。

ま、刺激走としては及第点と言ったところでしょうか。

1年前はこのコースで全力で走って1時間05分。

今回はペース走で1時間2分。

1年前と比べればだいぶ距離が踏めるようになってきたようです。

比較してみると結構楽しいですね

自分は仕事が終わってから走りに行くのでこれくらいしか楽しみがありませんが、みなさんはなにか楽しみにしていることってありますか

ラン　　　　159.87ｋｍ
バイク　　　295.1ｋｍ
スイム　　　 10.2ｋｍ

まんたのとらぶろ♪