なぜにスイムの予定を入れた日は残業になるのか

今朝の雨はすごかったですね。

会社に着いた時にはズボンはびしょぬれ。

幸い仕事中は制服があるので不快感はありませんでした。

仕事に入るとなんかいつもよりも忙しい感じがする。

休み明けだからそう感じるのかな

なんて思っていたのもつかの間。

明らかに忙しい

おいおい、今日はスイムに行かなきゃいけないんだから午後になったら落ち付いてよね。

特に影響はなかったのですが、前回もスイムの予定日に残業になってしまいました。

今日はロングの予定日なんだから頼むぞ～。

午後になるといったんは落ち着いた気配を見せたものの嵐の前のなんとやら。

就業間際に仕事が入る。

ちっ、ここでこれかよ。。。

当然のことながら残業。

ソッコーで片づけ家に向かうも定時のときより1時間近く遅い。

この時点でプールの営業時間終了の1時間20分前。

どうして時間制限のあるスイムの日にだけ残業になるかなぁ。

これまたソッコーでプールに向かいストレッチをしてドボン。

スイムのときはランとは違いストレッチをきっちりします。

心配事はやはりゴーグル。

こういう不安だけは的中するんですよね。

25ｍ泳いではつけ直し、25ｍ泳いではつけ直し、100ｍ泳いではつけ直し。

4度目で何とかなりましたがやはり痛いくらいに締め付けないと水が入りこんでしまいます。

はずしてからは触れるだけで痛いくらいです

でもここまできたら仕方ないですね。

1000ｍこ超え、1500ｍを超える。

体力温存のゆったりスイムなので特に息も切れず辛くもない。

スイマーズハイとでも言おうか（そんなのあるのかな）、どこまでも泳げて行ける感覚。

2000ｍも楽々超えて2350ｍまで行ったときに放送が入る。

「あと1分で営業終了になります。」

1分かよ

もっと早くに言わんかい。

言ってたのかな

泳いでるとあんまり聞こえないんですよね。

結局ラスト50ｍを泳いで合計2400ｍで終了。

最初にゴーグルの水抜きで止まった以外はノンストップ。

久しぶりの2000ｍ超えのロングでした

これでようやく大会の1900ｍを泳ぎきるイメージが出来ました。

でもこの距離は結構疲れるな。

ちょっとなめてかかってたけど意外とミドルは長いかな。

完走だけなら全然できますけどね。

なんにせよこれで大会前の調整はすべて終了。

ケガで痛めた左腕のケガもほぼ影響なし。

そのケガのせいかランのときに腕を振るとしびれた感じがあったのですが、それも前回の33ｋｍＬＳＤでは出ませんでした。

昨日、ポタリング時に左足首を捻っちゃったのですが、それも泳いだ時には特に感じず。

ここまで何の問題もないのは始めてかも。

あとは前日にこむら返りを起こしやすいので注意しておきます。

さて、ちょっとご褒美がてらローソンのプレミアムロールケーキを買いに行ってきます

今月のトレーニング合計
ラン　　　　114.86ｋｍ
バイク 　　　205.1ｋｍ
スイム　 　　 　6.8ｋｍ

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