今日のおやつ

久々に男子スイーツ部活動。

今日はローソンの新作。

プレミアム宇治抹茶ロールケーキ

これも180円とちょっとお高め。

中身は

こんな感じ。

中のクリームはノーマルと同じく甘すぎずしつこくない、純生クリーム使用です。
抹茶の味もしっかり主張していてうま～い

周りのスポンジがちょっとすかすかで硬い感じがしたのですが、ほかに食べた方いらっしゃいますか
ちょっと感想聞きたいかもです。

これも確かにおいしいですが、やはしノーマルのが一番好きですね。


柴又の米米ロールが食べたい。。。





さて、明日は皇居にて箱根ランナーの復活祭。
どのくらいの走力が残っているのでしょうか。
おれに負けるようならケツひっぱたいてやろうかな(笑)
でも夕方の6時からって遅いよ～。

午前中は暇なので自転車にでも乗りますかね。
ホントは荒川サイクリングロードの榎本牧場にジェラートを食べに行こうと思っていたのですが、別件の用事もあるためそんなに時間がないので行けるかどうか微妙。。。

う～ん、悩むなぁ。




今日は最近全く運動していないのでスイムに行ってきました。
Ｈ＆Ｅなどを取り入れて合計1200ｍ。
ちょっと行く時間が遅くてこれしか泳げませんでした。
休みの日は自転車に乗りたいし、ＬＳＤもしたい。
ロングスイムはそうそう出来そうもないですね。


今月のトレーニング合計
ラン　　　　 50.63ｋｍ
バイク　　　 　　0ｋｍ
スイム　　　 　3.4ｋｍ


ちょっと待て。
今月バイクに乗ってないのかよ
これはちとまずいなぁ。。。


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