10月2日 おはようございます

昨日は大変失礼いたしました。




あくまで自分の中の記憶で書いているために、あんなことになってしまったので、うろ覚えのものに関しては調べてからの投稿にいたしますm(_ _ )m





昨日は寝ているときにまたふくらはぎがつった




もう1カ月近くたつのに、まだ筋肉がおかしいのだろうか




それとも足首のねんざの影響




きょうは、ジムで体力測定会をやっているので行ってこようと思ってたけど、やっぱやめた




じゃぁ、自転車だけでも・・・・・・・雨だし




持病の左手首の状態も相当に悪いから、整骨院で加圧治療なるものを受けてきます