ラン日記

参加通知書も届いたことだしタイムアタックをしてみようと勢い勇んでスタート地点に向かう。

入念なストレッチを終え、体調の回復具合を測るためにも、持ちタイムを更新しない程度のスピードで行ってみることにする

しかしどうしても横っ腹が痛くなる。

こんなことはなかったのに・・・・・

とりあえず行けるとこまでと進んでみると、意外とそれ以上は痛くならない。

何とかなるか

最後はスパートをかけることもでき、ある程度は体調が回復していることを実感する。

しかし、タイムは思ったより平凡。

この大会、ほかに仲間がリレーで出場するから負けたくないんだよなぁ。

今のままでは・・・・・・・

今日のラン

6ｋｍ　　25分ジャスト

今月のラン

173ｋｍ　　13時間10分49秒

今月のバイク

182.7ｋｍ　　9時間54分28秒

今月のスイム

5ｋｍ　　　　未計測